2 de NOVIEMBRE NUEVO GRUPO 11:30h
3 de NOVIEMBRE NUEVO GRUPO 19h
Explora Mindfulness es una metodología diseñada para que puedas reconocer, descubrir y aprender competencias, habilidades y herramientas vitales que te pueden ayudar a estar bien, a sentir bienestar.
Ahora tienes accesible el curso de 14 talleres en formato on line, para que puedas realizarlo cómodamente desde donde quieras.
Un viaje de desarrollo personal y descubrimiento para aplicar consciencia a tu mente, emociones, cuerpo y tu relación con la intuición. Conoce cómo reducir estrés, pensar menos, respirar para relajarte, mover el cuerpo para liberar tensiones y meditar, entre otros “superpoderes”.
Si quieres más información envíanos email aquí:
Info@exploramindfulness.com
Explora mindfulness son 14 talleres de 2 horas de duración, todos los miércoles desde las 20:05h hora Española.
ESTOS SON LOS TALLERES:
- El cerebro es el jefe y la mente es maravillosa
- El efecto de las creencias
- Los alfareros (el legado)
- La gestión de la atención
- Las emociones son energía
- Responsabilidad emocional
- Los catalizadores de emociones
- La emoción en el cuerpo
- El cuerpo habla
- El poder de la respiración
- Desarrolla la intuición
- Escucha más oye menos
- Contempla y visualiza
- La sonrisa del corazón
Me encanta !!!!
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