¡POR FIN ! UN TALLER PRESENCIAL EN BOADILLA DEL MONTE, será el VIERNES 22 de Enero a las 19h con Juanjo Pineda. TALLERES TEMÁTICOS para trabajar emociones y para practicar la actitud mindfulness. Todo un entrenamiento.

Te invitamos a vivir una sesión de Mindfulness con nuestro coach Juanjo Pineda. La celebramos este viernes día 22 de Enero de 2021 a las 19h Tendrá una duración de dos horas y podrás hacer todas las preguntas que quieras. Nos veremos las caras. Realizaremos algún ejercicio potente para entrenar y desarrollar la intuición, aprenderemos estrategias de movimiento del cuerpo y respiración para contemplar y meditar, nos ayudará en estos que nos crispan.

La inversión son 20Euros y te llevarás pautas y ejercicios para poder entrenar como contemplar y meditar para generar un hábito saludable y reducir estrés.

Ven y conoce los beneficios de practicar la actitud Mindfulness, conoce la metodología que hemos diseñado para ti, para que puedas sentir bienestar

Reserva tu plaza para participar enviándonos un email a info@exploramindfulness.com o deja aquí un mensaje o llama al teléfono de la foto. El espacio está ventilado. Respetaremos las medidas sanitarias así que las plazas son limitadas.

Piensa menos siente más, haz que la vida sea sencilla, natural, auténtica y si no es así haz lo que puedas. Te acompaño a sentir valentía.