ENTRENA LA CONSCIENCIA MENTAL EN MINDFULNESS ON LINE

LOS LUNES A las 11:30h ENTRENAREMOS NUESTRA MENTE PARA PONERLA AL SERVICIO DE NUESTRO BIENESTAR. ¿Te apuntas!

El próximo lunes día 14 de Diciembre a las 11:30h empieza el nuevo curso de 4 Máster Class para conocer herramientas, habilidades y competencias para conseguir vivir la actitud Mindfulness que nos puede proporcionar bienestar, relajación y armonía en nuestras vidas.

PODRÁS CONOCER FORMAS DE TRANSFORMAR TUS PENSAMIENTOS EN ACTITUD POSITIVA

Cada sesión tiene una duración de 2 horas y podrás interactuar, preguntar y practicar los ejercicios que te va a proponer Juanjo Pineda, nuestro coach y creador de la metodología de Explora Mindfulness.

ENTRENAREMOS COMPETENCIAS PARA GESTIONAR PENSAMIENTOS Y PARA INTERPRETAR EL LENGUAJE POSITIVO y PONERLO AL SERVICIO DE TU BIENESTAR.

Haremos un viaje para descubrir y reconocer lo que eres y tienes para poder estar bien. Desde la mente hasta la intuición, pasando por las emociones, respiración, meditación y el trabajo con el cuerpo. Estos primeros lunes los dedicamos a la mente. Te espero los lunes , a las 11:30h , 4 sesiones.

Si quieres estar presente en los cursos envía un email a INFO@EXPLORAMINDFULNESS.COM

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