Celebramos un nuevo taller presencial en el centro Equilibrio en Boadilla del Monte. Nos reunimos a las 19h para entrenar y aprender a meditar . Descubre el poder de la respiración para relajarte y bajar tus ritmos, reducir estrés y cambiar la ansiedad por relajación. Es posible.

Si te apetece entrenar tu respiración para ponerla al servicio de la relajación y bienestar y quieres practicar la meditación puedes enviarnos un email a info@exploramindfulness.com para confirmar tu plaza para este viernes.

Los talleres se celebran con plazas limitadas y mascarilla puesta durante toda la duración del evento para respetar las medidas sanitarias. Gracias