Os invitamos a descubrir un arte milenario de origen chino que equilibra mente y cuerpo, que nos ayuda a gestionar emociones y nos sirve para relajarnos y sentir bienestar. Ven con nosotros a probar esta disciplina que te puede servir para reducir estrés y calmar la ansiedad con pequeños movimientos del cuerpo, respiraciones y atención focalizada en ejercicios sencillos.

El Sábado día 19 de marzo de 10h a 12h en el centro equilibrio de Boadilla del Monte.