El próximo viernes 4 de noviembre desde las 19h hasta 21h te enseñamos a meditar en el centro Equilibrio de Boadilla del Monte.

Queremos que aprendas a meditar, a conocer los beneficios de practicar de forma constante este arte lleno de bienestar,

Meditar es sencillo, no hace falta que levites ni que te subas a una montaña. El secreto está en la mente, en la voluntad y en la persistencia.

Meditar no es focalizar la mente y pensar que estoy pelando patatas…es pelar patatas. ALAN WATTS

Reserva tu plaza enviando un email a info@exploramindfulness.com y te esperamos en el centro equilibrio de Boadilla del Monte para disfrutar de los beneficios de meditar.

Estamos en calle mártires 35, centro comercial El Palacio.