Os proponemos un taller intenso para gestionar tus dependencias emocionales. Para saber qué puedes hacer para soltar apegos a personas o situaciones y sentirte más libre.

Conoceremos estrategias para pensar en positivo ante un “enganche que limita tu libertad” y cambia tu identidad.

¿Pones más el foco en gustar a los demás que en ser como eres?

¿Repites patrones y situaciones en las que necesitas ser valorad@ o querid@ y terminas rot@ o desesperad@?

Trabajaremos todo esto en este nuevo encuentro de los viernes en Boadilla del Monte con Juanjo Pineda, nuestro coach y facilitador de Mindfulness.

Reserva tu plaza enviándonos un email a info@exploramindfulness.com

Gracias por querer aprender con nosotros