¡Buenas noticias! Empezamos en un mes a entrenar la creatividad en una colaboración maravillosa con INTG CITY ESPAÑA. Desarrolla tu creatividad, entrena para superar tus límites y enciende tu valentía para crear tu sueño y hacerlo realidad. Hazlo con nosotros en INTG CITY.
Autor: LA VIDA SENCILLA
LA VIDA SENCILLA, la vida mindfulness. Este es un espacio para que puedas consultar formas de entrenar la actitud mindfulness, desde la naturalidad, autenticidad y sencillez. Basado en la metodología de Explora Mindfulness creada por Juanjo Pineda.
NUEVO TALLER: CHIKUNG Y EMOCIONES PARA ADOLESCENTES
Los jueves a las 18h en el centro Equilibrio de Boadilla del Monte empezamos a entrenar emociones para adolescentes con técnicas de Mindfulness y CHIKUNG ¿Qué es Chikung? Un arte milenario de origen chino que trabaja él movimiento del cuerpo sincronizado con la respiración y la gestión de la atención para conseguir armonía vital y…
24-6- 2021 19h Entrevista con Marcela Amaya desde Mexico
El próximo jueves día 24 de junio a las 19h española y 12h en Mexico celebramos una conversación entre Marcela Amaya y Juanjo Pineda para comentar herramientas, capacidades y competencias relacionadas con la actitud Mindfulness y el bienestar. Te esperamos en su página de Facebook @MarcelaAmayaOficia Conoce cómo puedes entrenar para estar bien, vivir la…
10-5-2021 CONGRESO LÁNZATE
Apúntate a este congreso gratuito para animarte, para motivarte a emprender, impulsarte a reconocer tu talento y encender tu valentía para crear ese sueño que amas. Nuestro coach experto en bienestar, Juanjo Pineda acompañará a los creadores del congreso y los facilitadores del mismo en una conferencia el próximo lunes 10 de Mayo a las…
TALLER EN LA FUNDACIÓN ALAS : Estrategias para sentir bienestar
Juanjo Pineda, nuestro coach y creador de la metodología “explora Mindfulness” facilitó un taller en la fundación Alas, vinculado con la fundación Ademo. Os dejamos aquí el resumen que la fundación ha subido a su blog. El foco determina tu realidad Aquello en lo que te focalizas aparece primero en tu vida. ESTRATEGIAS PARA SENTIR…
Mini consejo MINDFULNESS
Mueve el cuerpo, salta, baila, camina, haz aquello que te hace sentir bien para gestionar el estrés de estos días . Después respira de forma consciente. Dedícale tiempo a respirar, con los ojos cerrados, con el cuerpo atento, sin prisa, dedicándote 3 minutos al día como regalo, pero primero suelta la tensión haciendo lo que…
DIRECTO DE JUANJO PINEDA EN ZOOM 25-3-2021 a las 22h
Monica Losa conversa con Juanjo Pineda, creador de la metodología de Explora Mindfulness este jueves día 25 de Marzo de 2021 a las 22h (hora española) Una hora de duración tendrá la conferencia en la que Juanjo dará claves para crear historias poderosas llenas de contenido que construyan redes de confianza y coherencia. Serán algunas…
