Mueve el cuerpo, salta, baila, camina, haz aquello que te hace sentir bien para gestionar el estrés de estos días . Después respira de forma consciente. Dedícale tiempo a respirar, con los ojos cerrados, con el cuerpo atento, sin prisa, dedicándote 3 minutos al día como regalo, pero primero suelta la tensión haciendo lo que…
Autor: LA VIDA SENCILLA
LA VIDA SENCILLA, la vida mindfulness. Este es un espacio para que puedas consultar formas de entrenar la actitud mindfulness, desde la naturalidad, autenticidad y sencillez. Basado en la metodología de Explora Mindfulness creada por Juanjo Pineda.
Entrevista en INSTAGRAM 17-12-2020 a las 13h
Samantha Catalá conversa con Juanjo Pineda, creador de la metodología de Explora Mindfulness este jueves día 17 de diciembre de 2020 a las 13h. Dentro de su programa “Tejiendo redes desde la autenticidad” Sucederá en el canal de Instagram, en la dirección @nubesazul y también en @juanjopinedavera
TALLER On Line: APEGO Y CULPA EN EL DUELO 12-12-2020 12h
Celebramos un taller ON LINE con Palma Moreno y Juanjo Pineda. Una combinación de dos profesionales sensibles, con experiencia en el desarrollo de la intuición, ecología emocional, coaching y bioenergética. Un taller para que puedas conocer movimientos, respiraciones, lenguaje positivo y acciones que te pueden servir para conocer, entender e identificar la energía de este…
Hay belleza en cada instante .
EL FOCO DETERMINA TU REALIDAD Aquello en lo que te fijas aparece primero en tu vida. ¿Dónde y en qué estás poniendo tu foco?
ENTREVISTAS: Desarrollo de la intuición en LGNRadio 17-09-2020
Este jueves día 17 de Septiembre a partir de las 17h LGNRadio entrevista a Juanjo Pineda en su programa Relaciones con R de Rocio. De la mano de Roció Roldán conversaremos sobre el desarrollo de la intuición y cómo encender el sentido transcendente de la vida . Si quieres conocer cómo funciona el universo debes…
ENTRENA LA CONSCIENCIA MENTAL EN MINDFULNESS ON LINE
LOS LUNES A las 11:30h ENTRENAREMOS NUESTRA MENTE PARA PONERLA AL SERVICIO DE NUESTRO BIENESTAR. ¿Te apuntas! El próximo lunes día 4 de Enero a las 11:30h empieza el nuevo curso de 4 Máster Class para conocer herramientas, habilidades y competencias para conseguir vivir la actitud Mindfulness que nos puede proporcionar bienestar, relajación y armonía…
TALLER PRESENCIAL: DESARROLLA LA INTUICIÓN Y MEDITACIÓN 22-1-2021
¡POR FIN ! UN TALLER PRESENCIAL EN BOADILLA DEL MONTE, será el VIERNES 22 de Enero a las 19h con Juanjo Pineda. TALLERES TEMÁTICOS para trabajar emociones y para practicar la actitud mindfulness. Todo un entrenamiento. Te invitamos a vivir una sesión de Mindfulness con nuestro coach Juanjo Pineda. La celebramos este viernes día 22…
DIRECTO EN FACEBOOK: BENEFICIOS DE PRACTICAR MINDFULNESS
El próximo SÁBADO 24-10-2020, celebramos una entrevista con Ewa Jastrzebska para conversar sobre los beneficios de practicar la actitud Mindfulness. ¿Entrenas tu mente y sitúas a tus pensamientos como servidores y creadores de bienestar? Sabemos que es complejo pero merece la alegría intentarlo. PINCHA AQUÍ PARA ACCEDER AL DIRECTO en Facebook. Os esperamos este sábado…
NUEVOS CURSOS ON LINE
2 de NOVIEMBRE NUEVO GRUPO 11:30h 3 de NOVIEMBRE NUEVO GRUPO 19h Explora Mindfulness es una metodología diseñada para que puedas reconocer, descubrir y aprender competencias, habilidades y herramientas vitales que te pueden ayudar a estar bien, a sentir bienestar. Ahora tienes accesible el curso de 14 talleres en formato on line, para que puedas…
