Nuestros talleres presenciales de los viernes son dinámicos, prácticos y amables. Este próximo día 17 de junio celebramos dos horas juntos para conocer técnicas de respiración consciente para sentirnos bien, relajar el cuerpo y cambiar emociones. Te pueden servir para dormir mejor, rebajar estrés y gestionar la ansiedad.

Usa la respiración para relajarte, para reducir estrés y para estar bien.