17•6•2022🆕TALLER PRESENCIAL: RESPIRA PARA ESTAR BIEN

Nuestros talleres presenciales de los viernes son dinámicos, prácticos y amables. Este próximo día 17 de junio celebramos dos horas juntos para conocer técnicas de respiración consciente para sentirnos bien, relajar el cuerpo y cambiar emociones. Te pueden servir para dormir mejor, rebajar estrés y gestionar la ansiedad.

Conoceremos técnicas de respiración para poder relajar los ritmos y la tensión. Puede servir para rebajar estrés y gestionar la ansiedad

Usa la respiración para relajarte, para reducir estrés y para estar bien.

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