24-6- 2021 19h Entrevista con Marcela Amaya desde Mexico

Entrena tu mente y tu cuerpo para gestionar la ansiedad con Marcela y Juanjo

El próximo jueves día 24 de junio a las 19h española y 12h en Mexico celebramos una conversación entre Marcela Amaya y Juanjo Pineda para comentar herramientas, capacidades y competencias relacionadas con la actitud Mindfulness y el bienestar. Te esperamos en su página de Facebook @MarcelaAmayaOficia

Conoce cómo puedes entrenar para estar bien, vivir la vida sencilla, cultivar la mente para reducir estrés y gestionar emociones con Explora Mindfulness.

La ansiedad es tu corazón avisando a tu mente que baje y ajuste los ritmos, es el miedo avanzando algo que no ha sucedido aún, es la prisa que nos altera, la mente disparada.

Publicado por LA VIDA SENCILLA

LA VIDA SENCILLA, la vida mindfulness. Este es un espacio para que puedas consultar formas de entrenar la actitud mindfulness, desde la naturalidad, autenticidad y sencillez. Basado en la metodología de Explora Mindfulness creada por Juanjo Pineda.

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