El próximo jueves día 24 de junio a las 19h española y 12h en Mexico celebramos una conversación entre Marcela Amaya y Juanjo Pineda para comentar herramientas, capacidades y competencias relacionadas con la actitud Mindfulness y el bienestar. Te esperamos en su página de Facebook @MarcelaAmayaOficia
Conoce cómo puedes entrenar para estar bien, vivir la vida sencilla, cultivar la mente para reducir estrés y gestionar emociones con Explora Mindfulness.
La ansiedad es tu corazón avisando a tu mente que baje y ajuste los ritmos, es el miedo avanzando algo que no ha sucedido aún, es la prisa que nos altera, la mente disparada.
COACHING PARA ESTAR BIEN Y REDUCIR ESTRÉS 