9-9-2022 TALLER PRESENCIAL en BOADILLA: BENEFICIOS DE PRACTICAR MINDFULNESS

Bienvenid@s a la nueva temporada de EXPLORA MINDFULNESS. Comenzamos este próximo viernes día 9 de septiembre con un taller presencial en el centro equilibrio, en el centro comercial El Palacio en Boadilla del Monte.

Reducir estrés, rebajar la ansiedad, pensar con más claridad, gestionar las emociones para poder decidir mejor, son algunos de los beneficios de practicar MINDFULNESS

Reserva tu plaza enviando un email a info@exploramindfulness.com y ven a entrenar ejercicios para reducir estrés, pautas para rebajar tu ansiedad, respiraciones para serenar tus ritmos vitales y conocer los beneficios de practicar de forma constante la actitud mindfulness.

Serán 2h divertidas y te llevarás pauta y ejercicios para entrenar. Celebramos este taller de forma presencial en el centro equilibrio que está situado dentro del centro comercial El Palacio, en Boadilla del Monte.

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