Bienvenidos a la semana para explorar la forma en la que nos relacionamos, con nosotros mismos y con los demás. Nos parece que crear relaciones sanas es un asunto importante.

Nuestra propuesta es que empecemos por nosotros mismos, por revisar nuestros pensamientos, gestionar nuestras emociones y saber cómo y desde dónde nos vinculamos con las personas que están en nuestras vidas.

Si queréis más información sobre cómo podemos revisar las relaciones y cómo vincularnos de forma sana con las personas solo tenéis que saber que la semana termina con el taller presencial del viernes en Boadilla del Monte para poder integrar y entrenar los aprendizajes, para saber poner límites a relaciones tóxicas, saber desde donde quieres relacionarte con las personas, siempre desde la actitud Mindfulness. Revisa el l calendario de talleres de cada mes que publicamos en este blog y sabrás las actividades que realizamos. Gracias